logo

Za sprawą lemoniady z zielonej herbaty zrzucicie zbędne kilogramy! To przepis idealny na lato.

Latem wszyscy marzymy o tym, by pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Nie ma co liczyć na to, że bez ruchu i zdrowej diety osiągniemy spektakularne efekty, ale jest kilka sztuczek, które pomogą nam szybciej uzyskać oczekiwany efekt :) Jedną z tych sztuczek jest lemoniada z zielonej herbaty.

Bycie na diecie, nawet najzdrowszej, często odbiera radość życia... Aby mieć więcej energii i cieszyć się życiem nie odczuwając głodu warto zapełnić żołądek czymś pysznym, ale pozbawionym kalorii. Tu idealnie sprawdzi się lemoniada z zielonej herbaty, która równocześnie usprawnia metabolizm, zmniejsza głód i daje uczucie świeżości. Same plusy!

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

Ten orzeźwiający napój jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Zielona herbata świetnie oczyszcza organizm z toksyn, a także zapobiega infekcjom i zapaleniom. Zielona herbata jest bogata w galusan epigallokatechiny (EGCG), czyli przeciwutleniacz, który pomaga redukować zły cholesterol i tłuszcz. Regularne picie zielonej herbaty odmładza i pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.

Co się zaś tyczy cytryny, jest wspaniałym źródłem witaminy C - naturalnego przeciwutleniacza, który eliminuje wszelkie toksyny. Sok z cytryny oczyszcza żyły, pomaga spalać tłuszcz oraz... oszukuje nasz żołądek. Po wypiciu soku z cytryny wydaje nam się, że już jesteśmy pełni. Poniżej przeczytacie, jak połączyć te dwa składniki, by uzyskać pyszną i zdrową lemoniadę.

Warto nadmienić, że dodając trochę imbiru oraz prawdziwego miodu wzmocnimy działanie lemoniady!

Teraz udostępniane

× Polub Smaczne.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się