Za sprawą lemoniady z zielonej herbaty zrzucicie zbędne kilogramy! To przepis idealny na lato.
Codziennie dodajemy smaczne przepisy
Polub Smaczne.to na Facebooku
Składniki:
- litr wody,
- 2 cytryny,
- 4 saszetki zielonej herbaty,
- opcjonalnie 2 łyżki miodu oraz 1 łyżka imbiru.
Zaczynamy od zagotowania litra wody. W międzyczasie myjemy cytryny i ścieramy nieco skórki, którą dorzucamy do garnka z gotującą się wodą. Przez 5 minut gotujemy skórki na wolnym ogniu. Następnie wyłączamy ogień i dodajemy do garnka saszetki z herbatą oraz imbir. Przykrywamy garnek i czekamy 10 minut, a po tym czasie dodajemy sok z cytryny i miód.
Reklama
Reklama
Lemoniadę należy schłodzić, najlepiej wstawić ją na dwie godziny do lodówki. Na koniec przecedzamy płyn, opcjonalnie dodajemy kostki lodu i gotowe! Lemoniadę można popijać dwa- trzy razy dziennie. To bardzo dobre uzupełnienie diety :)
Warto udostępnić ten przepis innym :)
