logo

1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody? To duży błąd! Lekarze podają właściwe proporcje.

Ryż, makaron i ziemniaki to podstawa posiłków w większości domów. Niemniej, lekarze ostrzegają przed ryżem - zawiera śladowe ilości arszeniku, które mogą mieć katastrofalne skutki dla naszego zdrowia.

Dr Andy Meharga twierdzi, że częste sięganie po zanieczyszczony ryż może skutkować bólami brzucha i głowy, zmianami skórnymi, a także wypadaniem włosów.

Na szczęście można ugotować ryż tak, by nam nie szkodził!

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

Większość z nas popełnia ten oto błąd - gotuje ryż w proporcjach 1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody. Badania przeprowadzone przez dr. Meharga pokazały jednak, że to wtedy do naszego organizmu dostaje się najwięcej arszeniku! Lekarz zaleca stosować poniższe proporcje:

Na jedną szklankę ryżu musimy użyć aż 5 szklanek wody! Do tego specjaliści gorąco zachęcają do moczenia ryżu przez noc w wodzie i dokładnego opłukania go przed gotowaniem. Tylko wtedy będziemy mogli cieszyć się pysznymi i zdrowymi daniami z ryżem w roli głównej.

Koniecznie podzielcie się tą informacją ze znajomymi!

Teraz udostępniane

× Polub Smaczne.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x