Proste i niebywale smaczne - rozkoszuj się deserem, który nie zrujnuje Twojej linii!
Fit słodkości to obecnie najbardziej popularny rodzaj smakołyków. Jeśli szukacie takich przepisów, dodajcie i ten do kolekcji. Lekki i pyszny zachwyci każdego, dbającego o linię! Mimo chłodnych dni, czasem warto odstawić ciężkie kremowe ciasta, karmel i biszkopty, na rzecz czegoś lżejszego. Zapiszcie ten przepis i korzystajcie!
Składniki:
4 banany
1 i 1/2 szklanki mąki orkiszowej
1 szklanka wiórek kokosowych
4 łyżki cukru kokosowego (lub brązowego)
4 łyżki oleju kokosowego
2 jaja
50 g gorzkiej czekolady
1 jogurt grecki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Przygotowanie: Banany rozgnieść widelcem, dodać olej kokosowy oraz jajka. Mieszamy, dodając stopniowo cukier, a następnie partiami również mąkę, proszek do pieczenia oraz wiórki kokosowe. Dodać pokrojoną na kawałki czekoladę. Wyłożyć masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez około 20-30 minut (do suchego patyczka).
Jeśli nie przestrzegacie rygorystycznej diety, dodajcie ulubione orzechy lub bitą śmietanę!
Koniecznie zapiszcie i udostępnijcie ten przepis znajomym! Smacznego!
