logo

To najlepszy chleb, jaki kiedykolwiek jadłam! A najlepsze jest to, że nie trzeba ugniatać ciasta!

Wielu z nas nie potrafi wyobrazić sobie śniadania bez pieczywa, ale nie każdy chleb czy bułka jest zdrowy i niskokaloryczny... A co powiecie na pyszny, własnoręcznie zrobiony chleb, który do tego jest zdrowy i niskokaloryczny? :)

Składniki:
- 2 jajka,
- 1/2 szklanki oliwy z oliwek (100g),
- 2 szklanki wody (500ml),
- łyżka cukru (10g),
- 2 szklanki mąki owsianej lub płatków owsianych (260 g),
- 2 dojrzałe banany,
- 1 szklanka posiekanych orzechów (dowolnych - 150g),
- 1 saszetka suszonych drożdży (12g).

Olbrzymim plusem tego ciasta jest to, że nie trzeba go ugniatać - wystarczy mikser :) Pokażemy Wam, jak krok po kroku zrobić pyszny chleb:

1. Ubijamy oba jajka dodając po trochę oleju. Cały czas ubijamy.

2. Dodajemy wodę, pokrojone na kawałki banany i cukier - znowu ubijamy. PS. Najlepiej sprawdzi się ciepła woda.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

3. Do ubijanej masy dodajemy płatki owsiane - po trochę, tak, by nie zrobiły się grudki.

4. Gdy będziemy już mieć gładką masę, dodajemy do niej drożdże i ponownie wszystko dokładnie mieszamy.

5. Na koniec dodajemy orzechy - już bez ubijania, wystarczy wymieszać je łyżką.

6. Masę wkładamy do lodówki na pół godziny! W międzyczasie rozgrzewamy piekarnik do 210 stopni.

7. Po pół godzinie przekładamy masę do formy i wstawiamy do piekarnika na 50 minut (teraz trzeba ustawić piekarnik na 180 stopni!).

8. Po 40 minutach warto zajrzeć do piekarnika i sprawdzić (nakłuwając chleb), czy przypadkiem nie jest już gotowy. 50 minut to górna granica.

9. Gdy nasz chleb jest już dobry (musi pozostać lekko wilgotny), odczekajcie, aż ostygnie i... smacznego :)

Chlebek należy zjeść w ciągu 4, 5 dni, ale zapewniamy Was, że jest tak pyszny, że zniknie w ciągu dwóch :)


Warto podzielić się tym przepisem z innymi!

Teraz udostępniane

× Polub Smaczne.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x